Точную дату возникновения лыжного фристайла достаточно трудно определить. Многие полагают, что продвинутым лыжникам просто надоело использовать лыжи как средство для скоростного передвижения, и они начали пробовать выполнять различные трюки для развлечения. Существует мнение, что плодотворной почвой для дальнейшего развития фристайла была лыжная акробатика, основателем которой был Матиас Здарский. More..

Данный вид спорта представляет собою некий коктейль из катания на роликах, коньках, сноуборде и лыжах. Его главной деталью являются короткие лыжи, именуемые скибордами. Они бывают двух видов: с длиной от 75 до 110 см и от 110 до 130 см. Второй тип используется для катания по глубокому снегу.
More..

Если Вы думаете, что на горнолыжный курорт можно взять с собой любую одежду, лишь бы потеплее, то глубоко ошибаетесь. Для катания она никоим образом не подходит, потому как в ней очень легко будет вспотеть и простудиться. Понадобится специальная горнолыжная экипировка. Как ее выбрать – об этом мы и расскажем.
More..

Горные лыжи отличаются своей конструкцией по ряду параметров: уровню подготовки лыжника, возрасту, стилю катания.
Различают горные лыжи для новичков, обладающие большей мягкостью. Также существуют лыжи для начинающих, экспертов и для любителей со средними навыками. По стилю катания и назначению различают: универсальные, лыжи для внетрассового катания, карвинговые, специализированные (для слалома, ски-кросса, лыжной акробатики).
More..

Как известно, в горнолыжном спорте множество стилей и различных дисциплин:
1. Карвинг – стиль катания, для которого характерно то, что лыжник использует канты лыж для всех фаз на повороте. Кататься можно только на специально подготовленных склонах. Сами лыжи имеют вид «приталенных» – с глубоким вырезом по бокам.
More..

Эта российская лыжница родилась в городе Магадан в 1968 году. Елена Валерьевна три раза выигрывала Кубок мира в соревнованиях на лыжах, 14 раз становилась чемпионкой мира и трижды становилась победительницей на олимпийских играх. В настоящий момент она занимает пост президента Федерации гонок на лыжах в России.
More..

Катание на горных лыжах начинается, прежде всего, с правильной стойки. Ноги расставлены и согнуты в коленях, основной вес равномерно распределяется по всей стопе, спина ровная, плечи не напряжены, поднятая голова, взгляд устремлен вперед, руки расслаблены и слегка согнуты в локтях, палки держим над снегом и направляем назад и в стороны. Благодаря такому положению вы можете легко совершать повороты, контролировать свое тело и движения во время катания.
More..

Сейчас все более популярными видами спорта становятся горные лыжи и сноубординг. Начинающие поклонники снежных склонов должны знать, что трассы отличаются по сложности и нужно выбирать подходящую, исходя из своих умений.
More..

Лариса Евгеньевна Лазутина родилась 1 июня 1965 года в Карелии, г. Кондопога. Лыжным спортом начала активно заниматься в младших классах школы, под руководством тренеров Ю. Яковлева и А. Кравцова. В возрасте 19 лет спортсменка была включена в состав сборной России, а ее новым тренером стал Н. Лопухов. Через 3 года девушка одерживает победу в эстафете на мировом первенстве. В 1990 г. Лариса выигрывает Кубок мира, а двумя годами позже становится олимпийской чемпионкой. Это была ее первая из пяти золотых медалей Олимпийских игр, три из которых спортсменка также завоевала в командной эстафете. После Олимпиады в Лиллехаммере Лариса награждается Орденом дружбы народов.
More..

Горные лыжи на сегодня являются популярным и активно развивающимся зимним видом спорта. Еще с давних времен известно катание с гор на лыжах. И сейчас этим занятием увлекаются не только профессионалы. Активные физические нагрузки для любого возраста имеют большое значение. Успешное сочетание спортивных тренировок на результат и горнолыжных забав, ставит этот вид спорта на ведущее место среди вариантов активного, классического зимнего отдыха. Будь-то пожилой человек или подросток, для всех них занятия на свежем воздухе с физической нагрузкой являются идеальным способом поддержать свою форму и укрепить здоровье.
More..